Zdravé, bílé a pěkné zuby nejen rozzáří Váš úsměv, ale i reprezentují a symbolizují aktivní přístup k životu. Starost o zuby patří k našim každodenním činnostem. Aby byla Vaše snaha efektivní, je potřeba dodržovat několik jednoduchých, všeobecně i méně známých zásad:
Pravidelně odstraňujte zubní plak, který stojí za příčinou zubních kazů a dalších problémů v ústech. Zuby si čistěte minimálně dvakrát denně, ráno a večer. Pro kontrolu svého úsilí můžete využít tablety na identifikaci zubního plaku.
Volte kartáčky s menší hlavičkou a co nejměkčími vlákny. Osvědčené jsou zubními lékaři často doporučované zubní kartáčky Curaprox (nejměkčí jsou CS 5460) či švédskézubní kartáčky TePe.
Na mokré a uzavřené hlavičce zubního kartáčku se tvoří škodlivé mikroorganismy. Kartáček nechte po vyčištění zubů volně uschnout, nebo jej uložte do antibakteriální krytky k ochraně hlavičky kartáčku určené. Antibakteriální krytky pro děti slouží i jako motivace a zpestření každodenní povinosti.
Klasický zubní kartáček měňte každé 3 měsíce. Po této době se účinnost čistících vláken snižuje jejich roztřepením, i když okem nemusí být ještě viditelné. Po nachlazení, či chřipce ale vyměňte kartáček vždy.
Nezapomínejte na mezizubní prostory. Mezizubní kartáček použijte pravidelně večer. Pro úzké prostory využijte zubní niť. K zefektivnění čiště
ní můžete využít mezizubní gely.
Dbejte na správnou techniku čištění. Je opravdu důležitá. Lékaři doporučují krouživé pohyby. Každý jednotlivý zub by měl být vyčištěný ze všech stran. Nezapomeňte ani na vnitřní stranu zubu a zadní stoličky. Pro precizní čištění můžete využít SOLO kartáček.Techniku čištění Vám jistě rád ukáže Váš zubní lékař či dentální hygienista.
Dbejte na minimální délku čištění 2 minuty. Raději však déle. 2 minuty jsou opravdu minimální doba.
Správná ústní hygiena je spolu s pravidelným cvičením a zdravou stravou přirozenou součástí moderního života. Jsou to faktory, které ovlivňují naše celkové zdraví.
A ještě jeden z Vašich dotazů:
Dobrý den, stále nevím, jestli si mám vyčistit zuby ráno před jídlem, nebo po jídle, poradíte mi?
Odpovídá Jana Patzaková DiS (ordinace dentálního hygienisty): Dobrý den, v podstatě je to jedno, důležitější je zuby ráno opravdu pořádně vyčistit (správný kartáček, technika atp). Většina lidí dává přednost čištění před jídlem, kvůli dobrému pocitu. Také některá jídla a pití zubní sklovinu trochu narušují, takže je „změklá“ a čištění hned potom by jí narušilo. Jedná se především o džusy, také ovoce, např. grep. Potom je dobré alespoň půl hodiny s čištěním počkat. Samotný zubní kartáček ale nevyčistí prostor okolo celého zubu. Mezizubní čištění je proto nezbytné. Mezizubní kartáček nebo zubní nit používejte pravidelně každý večer, nejlépe před čištěním klasickým zubním kartáčkem. Spoluprací všech těchto pomůcek docílíte odstranění co největšího množství plaku. Jak jste v odstraňování zubního plaku úspěšní, si můžete sám, jednoduše zkontrolovat za pomoci tabletek na indikaci plaku.
Velikost 0,8 mm, dlouhé ergonomické držátko pro snadný přístup k zadním zubům, možno jemně ohnout v krčku, izolovaný drátek. Balení 25 ks s plastovými krytkami. Dokonale účinné.
Plochá, extra hladká, extra odolná, černá, voskovaná páska s chlorhexidinem (CHX) pro lokální antibakteriální účinek a efektivní odstranění zubního plaku. Mátová příchuť. Délka pásky 50m
Ekonomické, rodinné balení. Kvalitní, cenově výhodný kartáček se zaoblenými konci extra měkkých vláken, zužující se hlavička. Neklouzavá, tvarovatelá, ergonomická rukojeť.
Jednosvazkový, všestranný kartáček s extra jemnými vlákny a krátkým kulatým zástřihem pro nejúčinnější solo metodu čištění jednotlivých zubů. Vhodný pro každodenní použití.
Barvící tablety na indikaci neodstraněného zubního plaku. 10 jednotlivě balených tablet. Jednoduché použití, snadná kontrola. Pro efektivní čištění, motivující pro děti
Rodinná sada 2 kartáčků. Curaprox CS 5460 pro dospělého a menší varianty Curaprox Smart 7600. Kompaktní hlava, osmihranná rukojeť pro správné vedení kartáčku v úhlu 45 stupňů.
Klasická voskovaná nit se speciálním mikrokrystalickým voskem. S chlorhexidinem (CHX) pro efektivní odstranění zubního plaku a antibakteriální ochranu. Mátová příchuť. Délka nitě 50m.
Párátko i mezizubní kartáček s gumovými bodlinami masírující dáseň. S fluoridy. Pro širší mezizubí. Pohodlné, praktické použití, vhodné pro implantáty. S praktickým pouzdrem.
Černá, nevoskovaná niť poskytuje barevný kontrast k bílému zubní plaku. Pro zdravé zuby v úzkých mezizubních prostorech, pro těžko dostupná místa. Elegantní balení. Délka nitě 68,5 m
S intenzivní mátovou příchutí pro intenzivní, 24h osvěžení dechu. S alkoholem, antibakteriální. Na bázi 4 esenciálních olejů. Pro dlouhodobé, denní používání, zdravé dásně, svěží dech
Navrženo pro důkladné čištění mezizubí bez námahy s novou technologií QuadStream. Lepší stav dásní, odstraní až 99,9 % zubního plaku. 600ml nádržka, 4 režimy, 10 intenzity, nabití 14 dní
Obsahuje vyšší koncentraci složky MicroRepair, účiněji opravuje povrch zubní skloviny a rychle redukuje přecitlivělost zubů i krčků. I jako prevence. Bez fluoridů